Regeneracja po treningu - Twój sposób na progres sportowy
Trening to połowa sukcesu. Druga dzieje się wtedy, kiedy pozwalasz mięśniom się odbudować. Regeneracja nie musi oznaczać kosztownego SPA czy prywatnego fizjoterapeuty. Sprawdź, jak Twoja łazienka może stać się prywatnym centrum odnowy biologicznej.
Czytaj więcej