Jak często prać ręczniki, gąbki i maty łazienkowe? Zaskakująco częściej, niż myślisz.

Łazienka. Nasza codzienna przystań. Miejsce, w którym dzień się zaczyna i kończy. Rano — z pośpiechem, wieczorem — z nadzieją na odrobinę spokoju. Ale ile tak naprawdę wiemy o tym, co się w niej dzieje po cichu, między jednym a drugim użyciem ręcznika? Czy miękka mata, na której stajesz bosą stopą, naprawdę jest czysta? I czy gąbka, która codziennie dotyka Twojej skóry, nie ma już przypadkiem własnego życia bakteryjnego? W tym artykule rozwiewamy wszystkie wątpliwości dotyczące prania i higieny tekstyliów łazienkowych. To jeden z tych tematów, które — choć banalne — wpływają na zdrowie, wygląd łazienki i… Twoje samopoczucie. I nie, to nie jest przesada.

Ręcznik – codzienny bohater o krótkiej dacie ważności

Ręcznik. Ma być miękki, chłonny i czysty. Brzmi prosto, prawda? A jednak w wielu domach to właśnie ręcznik jest tym przedmiotem, który najdłużej czeka na pranie. Bo „jeszcze nie śmierdzi”. Bo „jeszcze się nadaje”. Tylko że bakterie nie czekają aż będzie śmierdzieć — one się mnożą od razu. Po każdym użyciu ręcznik chłonie nie tylko wodę, ale także martwy naskórek, resztki mydła, sebum ze skóry i pot. Jeśli nie wysycha w pełni (a nie oszukujmy się — często nie ma na to szans w małej łazience), staje się wilgotnym siedliskiem dla bakterii, grzybów i pleśni. Zwłaszcza jeśli używasz jednego ręcznika przez tydzień, wieszasz go na przypadkowym haczyku lub rzucasz na wannę.

Jak często prać ręczniki?

Według dermatologów ręczniki kąpielowe należy prać co 2–3 użycia, czyli średnio co 2–3 dni. Ręcznik do twarzy? Nawet codziennie, jeśli zależy Ci na zdrowej cerze. A ręcznik do rąk w toalecie, z którego korzystają wszyscy domownicy? Wymieniaj co 1–2 dni, zwłaszcza jeśli w domu są dzieci. Pranie w temperaturze minimum 60°C, z dodatkiem środka antybakteryjnego, to najlepsza ochrona przed namnażaniem mikroorganizmów. Unikaj suszenia ręczników w łazience — najlepiej wietrzyć je w przewiewnym miejscu. Jeśli Twój ręcznik po praniu wciąż pachnie dziwnie — to nie „wina pralki”. To znak, że jego czas się skończył. Ręcznik, który nie chce wrócić do formy, trzeba po prostu wymienić. I już. 

Gąbka do kąpieli – mikroskopijny raj dla bakterii?

Delikatna, puszysta, przyjemna w dotyku. Gąbka do kąpieli wygląda niewinnie. Ale pod mikroskopem… cóż, nie wygląda już tak dobrze. Struktura porowata, wielowarstwowa, długo schnąca — czyli wszystko, co kochają bakterie. Gąbka do kąpieli może zawierać kilkaset tysięcy mikroorganizmów po zaledwie kilku dniach użytkowania. W tym bakterie E. coli, gronkowce i grzyby.

Jak często prać i wymieniać gąbkę?

Jeśli nie możesz sobie przypomnieć, kiedy ostatni raz ją wyprałaś – to właśnie ten moment. Gąbkę należy przepłukiwać i wyciskać po każdym użyciu, a następnie przechowywać w suchym, przewiewnym miejscu. Nie na brzegu wanny, nie w kubeczku, gdzie zbiera się woda. Raz w tygodniu dobrze ją wyprać: w 60°C lub, jeśli nie można, zdezynfekować octem albo środkiem antybakteryjnym. I najważniejsze: wymieniaj gąbkę co 3–4 tygodnie. Zwłaszcza jeśli masz skórę wrażliwą, skłonną do podrażnień. A może warto pójść krok dalej i… zrezygnować z gąbki całkiem? Wiele osób przechodzi dziś na alternatywy: rękawice peelingujące z mikrofibry, bawełniane myjki wielorazowe, czy po prostu — dłonie. Mniej bakterii, mniej odpadów, mniej problemów.

Maty łazienkowe – mokre pułapki pod stopami

Mata łazienkowa. Miękka, kolorowa, często stylowa. Chroni przed zimną podłogą i przed poślizgiem. Ale jej druga, ciemniejsza strona to… wilgoć i brud. Włókna chłoną wszystko, co spadnie z ciała: krople wody, włosy, złuszczony naskórek, kosmetyki. Do tego kurz, piasek, paprochy z kapci i mamy idealne warunki do rozwoju pleśni, roztoczy i bakterii. Maty łazienkowe — szczególnie te z tkanin typu frotte czy mikrofibra — często schną bardzo długo. A wilgoć, która nie ma dokąd uciec, to zawsze ryzyko. Czasem dopiero podniesienie maty ujawnia, co naprawdę dzieje się na jej spodzie – a widok bywa zaskakująco… niehigieniczny.

Jak często prać maty łazienkowe?

Co najmniej raz w tygodniu, a jeśli z łazienki korzysta więcej osób, są dzieci, zwierzęta lub mata leży tuż przy prysznicu – nawet częściej. Zawsze kieruj się też materiałem – niektóre maty można prać w 40°C, inne potrzebują delikatniejszego programu. Mata gumowa? Tej nie wrzucamy do pralki – tylko myjemy wodą z octem, środkiem antybakteryjnym lub specjalnym płynem do PVC.

Zasłonki, kosze, ściereczki – łazienkowi cisi bohaterowie, o których zapominamy

Tekstylia to nie tylko ręczniki i maty. W łazience znajdują się też inne elementy, które warto objąć planem higienicznego działania.

• Zasłonka prysznicowa – jeśli nie pierzesz jej co miesiąc, zacznij to robić. Na dole często zbiera się osad z mydła i kamień. Pranie w 40°C z dodatkiem octu działa cuda.
• Rękawice i ściereczki do czyszczenia łazienki – jeśli mają swój stały dom za pralką i wyglądają na szare, to znak, że trzeba je wymienić. Raz w tygodniu do pralki, w 60°C.
• Kosz na pranie – nie pierzesz go, bo „on nie ma kontaktu z ciałem”? A co z potem, brudem z ubrań, wilgocią z ręczników? Plastikowe kosze warto przetrzeć płynem dezynfekującym co tydzień, materiałowe – wyprać raz na miesiąc.

A może… czas na wymianę? Nie wszystko da się wyprać. Niektóre ręczniki po latach prania tracą chłonność. Maty przestają wyglądać estetycznie, a gąbki po prostu się rozsypują. I to jest w porządku. Kiedy wymienić ręcznik? Gdy nie chłonie wody, pachnie po praniu lub ma plamy, które nie schodzą. Gąbka? Gdy twardnieje, kruszy się lub zmienia kolor. Mata? Gdy zmechacenia, zapach i wilgoć nie znikają mimo prania. I pamiętaj: świeży komplet tekstyliów może całkowicie odmienić wygląd łazienki. To tani, szybki i efektowny sposób na metamorfozę bez remontu.

A co z montażem? Gdzie powiesić, żeby wyschło?

Najlepsze pranie nie pomoże, jeśli po kąpieli ręcznik ląduje na zakręcie wanny, a gąbka w kałuży na dnie kabiny. Montaż haczyków, wieszaków i półek ma znaczenie. Ręczniki powinny wisieć w przewiewnym miejscu, z dala od kabiny i kaloryfera. Gąbki najlepiej wieszać na osobnym uchwycie, tak aby swobodnie schły. Maty? Susz poza łazienką lub rozwieszaj na specjalnym drążku.  Nie chodzi te też o to, żeby prać codziennie i dezynfekować wszystko w złości. Chodzi o świadomość, że łazienka to miejsce intymne, wymagające czujności. Dobre nawyki prania ręczników, gąbek i mat sprawiają, że czujemy się naprawdę świeżo – nie tylko „na oko”. Małe zmiany (np. dodatkowy haczyk, regularne pranie maty, osobne ręczniki dla każdego domownika) mają ogromne znaczenie. Jeśli Twoje aktualne akcesoria nie spełniają swojej funkcji – może czas na zmianę?

Chcesz wiedzieć więcej? Przeczytaj:

• Czysta łazienka - fakty i mity o higienie, które warto znać